Βάλτε από βραδίς σε ένα ποτήρι νερό
κομμάτια καρυδόψιχας τουλάχιστον ενός ολόκληρου καρυδιού, αφήστε το...
Έτσι δε θα ξεχνάτε να το προσθέτετε
στην καθημερινή σας διατροφή. Εγώ είδα αποτέλεσμα, μέσα σε δύο χρόνια η
χοληστερίνη μου από 270 έπεσε στα 150, και ΧΩΡΙΣ να κάνω κάποια δίαιτα (να κόψω
τηγανητά, γλυκά κλπ). Αρκεί να μην ξεχνάτε να το βάζετε κάθε βράδυ πριν
κοιμηθείτε!
Πηγή: tro-ma-ktiko
Σας άρεσε το
άρθρο;
ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ
ΜΕ ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ!
